入道雲が好き・・・

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私はエルセーヌ銀座に通っています(*^^)v
そして、光フェイシャル洗浄コースをやってます(^^♪
この光フェイシャル私的にオススメです！！
美白効果があって１度の施術でかなり白くなります！！
そして、シミそばかすニキビ跡がほとんどなくなりました！！
こんなに効果があるんです（●＾o＾●）
今なら光フェイシャル洗浄コースが１０５０円で体験出来ますよ(^_^)/
体験だけでも試してみる価値あると思いますよ(^^♪ 

今日はファミリーデーでした(*^。^*)
旦那っち久さしぶりの休みでした☆
今日は行くところは特に決めず行き当たりばったりでした♪
旦那っちが思いつきで山登りしようと言い出しました！！
靴も何もかも普段通りの山向きじゃない格好で山登りに挑みましたよ(笑)
案の定私達かなり場違いな感じでしたよ(^_^;)
服はともかく靴はちゃんとした方がいいなと学習しました(笑)
久しぶりに２時間近く歩いて疲れたけど、すごい楽しかった〜☆
明日はエルセーヌ銀座だから早く寝よう！
今日夜更かししたら確実に明日起きれなくなりそうなので(笑)


 

地鶏の炭火焼を家族で食べました。
食べるって、本当に幸せですよね。
 

宮崎の地元の料理冷汁を食べました。
夏には、最高な食べ物ですよね。
 

息子にスーパーで100円を渡しました。
これでお菓子を買いなさいって。
とっても楽しそうに、お菓子を選ぶ息子です。
 

最近はまっているのがサプリメントです☆最初のきっかけはダイエットだったんです。雑誌で脂肪燃焼サプリっていうものの特集をしていて試しに飲んでみようって感じで使っていたんです。そしたら手軽さと効果のほどにびっくりで、それからはもう何にしてもサプリメント頼りです。この場合はこれってけっこう細かく種類が出てるから選ぶのも楽しいんですよね☆今はすっぽん小町がお気に入りかな？
ダイエットの熱は冷めて今は肌の調子を整えるのに夢中な私です。今の私はコラーゲンを欲しているんです（笑） 

すぐに痩せたいのに食べるのが大好きな私。もう食事制限は無理だってことです＞＜きちんと３食食べて時には大好きな甘いものも食べられて、で運動でやせるのがいいけど。運動もいまいち苦手な私＞＜ダメですね〜。ダイエットは苦なくって思ってるんですけど、甘いですかね？
そんな私が大注目なのが、置き換えシェイクダイエットなんだけど。
ダイエットにわざわざお金をかけたくなかったけど、こんな私なのでしょうがありません＞＜
このダイエットに賭けてみようと思います！これでダメならもうダイエット自体諦めです！！（笑） 

置き換えダイエットをしようと思い、ネットでいろいろなダイエット食品を調べました。
その中でもオルビス プチシェイク口コミが良かったので購入してみました〜。
味は口コミ通りとても美味しかったです☆
食感は『ぷるるん』という感じです。
まるで『フルーチェ』のようでした♪
ダイエットをしていると感覚はなく、デザートを食べているみたいです☆
それなのにお腹はしっかり満たされるので不思議です！！
とても美味しいし、是非お勧めしたいダイエット食品です☆
 

今日は天気が良いです！！
週間天気予報全く当てにならなくなっていますよね。
今週は雨の日多かったはずなのに、全然晴れてます。
日曜はどうだろうな〜。
予報では晴れになってたけど、天気悪かったりして・・。
いや〜それにしても今日は暇っ子です！！
ネットばかりしています。
ちなみに生まれた日占いとかしちゃったりしました☆
暇つぶしでやってみたけど、すごい当たるかも！？
占いとか基本信じない方だけど、これならハマちゃいそう！！
皆さんもやってみてくださ〜い♪ 

生ビールってやっぱり美味しいですよね。
今年の夏はおいしいビールを
少しだけ飲みたいと思います。
量は昔みたいに沢山は飲めません
おいしいの少し飲む
これがいいのかなと思います
 

サウナに行きました。
サウナってやっぱり気持ちがいいですね。
体と心が癒されるって感じです
しばしの休息の時間でした。
 

散歩しました。
新緑がとても綺麗で
とても気持ちがよかったです
でもも暑くなってきましたね。
夏が近いのかな
 

私の密かな楽しみ＾＾エヴァ アプリです。
今アプリってかなりたくさんあるよね〜。何がいいんだかって思ってたけど、自分に合ったものを見つけると本当にアプリっていいなって思います（笑）
今、会社までバスで３０分ぐらいかかるんだけど、この時間はアプリの時間です。始発から乗るから必ず座れるから、ひたすらぴこぴこ。会社までの憂鬱な時間を素敵な時間に変えられます（笑）
行きも帰りもやっても全然飽きません。もうアプリ中毒症かもしれませんね＾＾
また何かいいアプリないか探すのも楽しいんだよね〜＾＾ 

小学4年生の息子はゲームが好きなようです
そういえば僕も子供の頃は興味がありました。
でも親としてはあまりゲームをさせたくないですね
ほどほどにしたいと思います
 

やっぱりパンとご飯どっちがいいかというと
私はご飯がいいですね
朝に暖かいご飯と明太子と味噌汁があれば本当に幸せです
今朝もおいしいご飯を食べました
今日は雨ですが、頑張って仕事します
 

寒いのでスムージーは冷たかったですね。
でも野菜が簡単に取れるので
最近スムージーに凝っています
おいしいですよ
 

ダイエットするにあたって今までと何か
違う方法でできないか考えてみたんです。

今までは運動はもちろん、食事制限も
してきたんですよね。
ですが結果リバウンドに…

振り返ってみると過去のダイエットは全部リバウンドを
しているんですよね。
今回のダイエットで気になっているのが置き換えの方法。

オルビス プチシェイク 口コミを見たら少しずつでも
体重が減ってるようなのでリバウンド率がグンと
下がるような気がするんですよね〜＞＜
実際のところは試してみなくちゃわからないとは思いますが…

買ってみちゃおうかなぁ〜…